Am decis sa abordez acest subiect pentru ca am observat ca teama de inceput, teama de nou, este o problema pentru multi dintre noi, deoarece o asociem in inconstientul nostru cu “necunoscutul”.

Astfel noul servici este asociat, exact in acelasi mod, cu exact acelasi necunoscut, si astfel…daca tot nu sti exact la ce sa te astepti, mintea ta incepe sa faca tot felul de scenarii, care mai de care mai infricosatoare. Este destul de prezenta acesta teama de necunoscut la multi dintre noi, care, in baza unor astfel de scenarii, incep sa materializeze o realitate inexistenta.

Exemplu:

“ Daca nu o sa ma descurc…?”

-“Daca nu o sa ma placa colegii?”

– “Daca nu o sa ma inteleg cu seful?”

-“Daca nu reusesc sa ma intergrez…sa fac treaba cum trebuie.?” etc

In cazul in care urmeaza sa incepi un nou servici si una dintre aceste intrebari “ te chinuie”si pe tine, eu te intreb:

-“ Ce te face sa crezi ca nu te vei descurca”?

-In baza a ce anume ai emis acesta afirmatie?

-Este baza acestei afirmatii una reala si concreta?

-Cum anume ai ajuns sa crezi ca exista posibilitatea ca seful tau sa nu te placa? Il cunosti deja…ai petrecut deja timp cu el?

Eu stiu ca, asa cum ai ales sa iei in calcul posibilitatea ca nu te vei descurca… poti la fel de bine sa alegi, exact in aceelasi fel, sa te gandesti la posibilitatea ca te vei descurca, nu-i asa?

Asa ca, in urmatorul moment te rog sa te opresti din ce faci acuma, si sa te gandesti la aceasta posibilitate….macar pret de cateva secunde doar…

Poti sa-ti acorzi cateva minunte si sa-ti raspunzi la aceste intrebari…nu-i asa?

Ei…cum ti se pare acum? Cum a fost? Ce anume ai vazut/simtit/auzit cand ti-ai raspuns?

Ceea ce incerc sa-ti arat, este ca multi oameni aleg cumva sa vada “partea goala a paharului” si intr-un mod inconstient, aleg sa materializeze cumva si ideea ca nu se vor descurca…ajung astfel sa isi creeze singuri scenarii si convingeri, fara o baza reala.

Dar trebuie sa fi constient ca nu poti vedea viitorul, nu ai cum sa sti ce anume se va intampla…deci nu ai cum sa fi atat de sigur de faptul ca, viitorii tai colegi nu te vor placea sau nu te vor ajuta sa te integrezi…pentru ca pur si simplu inca nu ii cunosti! Nu ai cum sa emiti afirmatii despre anumite persoane, pe care inca nu ai ajuns nici macar sa le intalnesti.

Insa..atunci cand acesta convingere a ta, fara temei de altfel, persista ( Daca nu pot sa ma descurc…) mintea ta creeaza scenarii, atribuie insusiri nereale realitatii externe…ajunge astfel sa eticheteze inconstient pe viitorii colegi, care par un fel de “animale de prada” care pandesc sa sara la atac…deci in consecinta, manifestam emotii, stres, frica si astfel ajungem sa ne “blocam” singuri comportamentul nostru firesc ( adica cel relaxat si calm) si intram intr-o stare de “panica” care ne controleaza si ne distorsioneaza indirect realitatea.

Tremuram, ne fastacim, vorbim fara rost ( sti momentul acela cand te inrosesti pentru ca realizei ca ai spus ceva aiurea, sau tocmai ai facut o gafa) Impresia, pe care astfel reusim sa o lasam, este cea unui om nesigur, a unui om care poate nici nu gandeste prea mult, si deci care nu prea are cum sa fie o companie placuta, iar eu te asigur ca, oamenii, din instinct, cauta compania acelor persoane, “ de la care au ce invata” …Si uite asa pana la urma, chiar vei fi marginalizat…si frica pe care o aveai cu o zi inainte sa incepi munca, se poate astfel materializa…Dar ea nu se materializeaza singura, ci tu esti cel care o transforma in realitate!

De aceea este foarte important sa nu te sabotezi singur, creeandu-ti scenarii ce nu au o baza reala si concreta.

Bineinteles, unii dintre voi pot veni acuma, cu asa zisele argumente concrete si sa spuna” Imi este frica de sefu’ pentru ca stiu pe cineva care lucreaza acolo, si tocmai acea persoana mi-a spus ca seful este foarte dificil si agresiv.”

In cazul in care ai un astfel de argument, te rog sa te gandesti foarte bine, ca argumentul pe care mi l-ai adus, nu este altceva decat relatia prietenului tau cu viitorul tau sef ! Nu este altceva decat o relatie bazata pe o interactiune directa dintre ei doi ( pe tine nu te implica in nici un fel) si fiecare persoana in parte isi va creea o anumita imagine despre interlocutorul sau, in baza realitatii sale interne.

Acesta realitate interna a fost creeata, de fiecare in parte, de-a lungul timpului, pe baza unor principii, valori si reguli inradacinate in minte, de catre familie, de scoala, de anturaj, educatie si de experiente. Relatia mai putin placuta dintre cei doi ( in baza careia a fost emisa afirmatia ca seful nu e ok) este rezultatul comunicarii defectuase, a unuia sau a amandurora, deoarece nu au emis semnalele corecte, nu au stiut sa exprime clar si corect ceea ce se dorea, iar raspunsul celuilat, bineinteles nu a fost cel asteptat.

Deci cam asa se construieste o imagine eronata despre cineva.

Ma opresc in acest punct, fac o paranteza si emit un semnal de alarma in ceea ce priveste barfa. Vad ca exista cumva o tendinta de a vorbi despre cineva, aducand in fata si punand accentul doar pe defectele sau aspectele lui/ei negative, adica cele care ne deranjeaza pe noi insine, in mod direct, la acea persoana.

Exista tendinta de a se vorbi mult despre cineva ( bineinteles in absenta persoanei in cauza) scotandu-se in evidenta numai defectele, nicidecum calitatiile si reusitele lui/ei. Exista tendinta si gresala fundamentala de a vedea si de a acorda importanta deosebita partilor negative, in detrimentul celor pozitive pe care le are o persoana.

Ajungem astfel sa construim o imagine gresita si nereala despre o persoana, in baza unei comunicari defectuase ( si dupa cum am spus de mai multe ori, doar noi si numai noi insine suntem responsabili de ceea ce comunicam si mai ales de felul in care comunicam!).

Daca in cele din urma, feedback-ul primit de la interlocutorul nostru nu este cel asteptat, inseamna ca nu am stiu cum si ce-i sa-i cerem, nu am stiu sa ne exprimam intr-un mod adecvat, adica mai exact, pe intelesul lui, si prin urmare, interlocutorul nostru nu ne-a putut intelege asa ca nu a avut cum sa ne raspunda conform asteptarilor noastre.

Din pacate nu mai luam in considerare cazul ca poate daca ar fi inteles, ar fi avut toata disponibilitatea sa ne ofere acel ceva de care noi aveam nevoie (o vorba buna, un ajutor concret, etc) si sfarsim prin a eticheta , intr-un mod eronat si negativ persoana in cauza “ Este egoist/ Se gandeste numai la el/ I-am cerut ceva si m-a jignit/ Nu vrea niciodata sa ma ajute/Este absurd/Este rau intentionat..

Gresit! Cand ai ajuns la aceste concluzii despre cineva, responsabilitatea raspunsului primit iti apartine tie in totalitate. Modul tau de a te exprima ( ce si cum ceri) a fost interpretat gresit, probabil ca pe un atac, ca pe o jignire, ca pe o atitundine imperativa de obligativitate sau constragere, si deci raspunsul a fost unul in consecinta…

V-am explicat destul de detaliat de ce nu este bine sa etichetam si mai ales sa comunicam celor din jur parerile noastre persoanle in legatura cu anumite persoane. Modul nostru personal de a percepe pe cineva nu este decat doar un mod persoanal, o realitate interna a noastra, care nu are cum sa corespunda 100% realitatii externe.

Noi percepem realitatea in baza sistemeleor noastre primare de reprezentare si in baza background-ului nostru emotional si informational creeat de diversi stimuli/experiente personale/informatii de-a lungul timpului. Este imposibil sa percepem realitatea externa asa exact asa cum este ea, si nici nu putem pune sub nici o forma semnul egal, intre perceptia noastra, si a acelor din jur.

Expemplu: Daca rog mai multe persoane sa imi descrie un creion ( sa zicem) celulele cu bastonase care functioneaza ca si receptori la nivelul ochilor, vor reda aceasi imagine, insa restul descrierii va fi diferit de la o persoana la alta, nu va exista o descriere exacta si identica. Fiecare va percepe acel creion intr-un fel anume : unii vor pune accent pe culoare, altii pe forma, unii pe marime, unii vor insista ca e mai mult sau mai putin tocit, altii vor descrie senzatia care o produce privitul culorii, etc.

Exact asa functionam si in raport cu celelealte persoane, cand barfim:). Impartasim o impresie persoanla, in baza unei erori personale de comunicare, transmitem celorlalti ideea ca acea persoana este” rea/difcila/aroganta/ etc” doar pentru ca asa am perceput-o noi.

Cei din jur isi vor creea o imagine si respectiv o parere, in baza a ceea ce le-am transmis noi, si isi vor modifica comportamentul in relatie cu acea persoana, in baza comunicarii defectuase, care… nici macar nu le apartine. Transmitem nu numai informatii gresite si nereale, dar si frica, emotii negative, repulsie, tendinta de evitare, care ii afecteaza atat direct si indirect pe toti cei implicati in acea discutie.

Uite cam asta este barfa, cam asa se creeaza, si cam astea sunt consecintele ei…Iar sfatul meu e ca atunci cand vreti sa cunoasteti pe cineva, faceti-o pe cont propriu, nu cereti alte pareri si opinii, pentru ca nu au cum sa corespunda realitatii externe! Sunt si vor ramane doar subiective.

Revenind acuma la acele scenarii cu “E posibil nu ma descurc…” de care iti povesteam mai devreme:

Aceste exprimari sunt un fel de capcane ale limbajului sau erori, creeate de noi insine, un fel de erori pe care le putem totusi evita, gandind un pic in profunzime, un pic peste, un pic la alt nivel , un pic META

“Posibilitatea de a ma descurca este la fel de mare sau poate chiar mai mare decat cea de a nu ma descurca…si . Este pana la urma alegerea ta sa crezi asta…

…Si pana la urma ce anume te opreste sau te impiedica sa proiectezi posibilitatea ca va bine, ca iti va fi usor. Alegerea este a ta, si bineinteles ca aceasta libertate de a alege nu iti poate fi ingradita!

Deci, nu te sabota singur cu scenarii negative, capu sus, priveste inainte, noul servici inseamna o noua experienta, si fiecare experienta in parte este o lectie, care se va transforma mai devreme sau mai tarziu intr-un plus pentru tine.

Toate persoanele pe care le intalnim, toate situatiile in care sunem pusi, toate experientele pe care le traim, nu sunt altceva decat piese necesare intr-un puzzel complex, pe care daca stim cum sa il construim si avem rabdarea necesara, vom vedea cat de frumos este rezultatul final si cata satisfactie aduce acest efort. Vorbim despre efortul de a costrui si de a intelege puzzelul complex al persoanlitatii noastre!

O minte cat mai deschisa va doresc!

D.T.

PENTRU ORICE INTREBARE, PROBLEMA SAU SOLICITARE, VA STAM CU PLACERE LA DISPOZITIE

Contactează-ne!

Va invitam sa ne contactați pentru orice nelămuriri sau informații necesare dumneavoastră. Răspundem solicitărilor în maxim 24h! Telefon: 0721.339.729 E-mail: contact@cdtconsulting.ro

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.